踝关节扭伤是常见病，运用推拿疗法可以简便、快捷地缓解疼痛和恢复行走功能，为自己或家人、朋友解除痛苦。

　　操作和护理中需要注意一些事项：

　　1.对于局部出现大块青紫斑者，不宜立刻施用手法和热敷，应先行冷敷，在24小时后才能进行手法治疗;

　　2.治疗手法宜轻柔;

　　3.患部适当固定，防止足部保持背曲内翻姿势;

　　4.局部保暖;

　　5.休息时踝部放置要高于臀位，利于肿胀消退。

　　多数病人有明确的急性扭伤史，踝部疼痛、肿胀，局部皮肤发青或青紫，关节运动障碍，步行困难。如局部有尖锐疼痛，伴踝关节畸形或异常活动时，应考虑骨折，尽快到医院就诊。