腰肌劳损这种顽固的疾病严重的危害着人们的身体健康，对于轻度的腰肌劳损是可以通过很多方式来改善的，但是对于中度或是严重的腰肌劳损还是要通过治疗才能改善。

　　改善腰肌劳损的方法有哪些？

　　1、功能锻炼：避免过劳、矫正不良体位。

　　2、针灸疗法：对腰肌劳损的治疗也有良好的效果。

　　3、药物治疗：主要为消炎止痛解痉药物，消炎痛等可在疼痛较重时选用，但不宜服用。
　　在日常生活中，人们应根据各自工作种类的不同，选择正确的工作姿势，并应尽量避免长时间地用单一、固定的姿势工作，而且要在工作中经常调整体位，应提倡通过做工间操来缓解肢体的疲劳，平时要加强体育锻炼，以此来增强腰背部肌肉的耐力。

　　对于中度或是重度的腰肌劳损，我院引进了智能靶向脉冲疗法，该疗法通过智能电脑定向的在病灶部位产生高频电场，改善病灶部位的血管通透性，促进组织的代谢，降低神经的兴奋性，达到消炎、镇痛、解痉、修复的作用。