许多患者不仅关心治疗的效果、费用，同时也关心治疗的时间，大家都想早日治好疾病。如果治疗方法不对，反而会陷入治也不对不治也不对的两难境地，那么，治疗腰肌劳损要多少时间好呢？
　　首先，患者的拖延。有些患者忍受疼痛、不治疗，幻想腰肌劳损能够不治而愈，因此耽搁了治疗的时机，时间的拖延只会导致病情恶化。 　　其次，错误的方法。有些患者病急乱投医，偏信一些小广告、偏方等，治疗一段时间后，病情没有变好。
　　再者，治疗停停治治。一些患者见治疗有了一定效果，就不再引起重视，放弃继续坚持下去，一旦停止治疗，病情就会反弹。
　　后，不注重护理。长时间腰部处于一种姿势就容易造成腰肌劳损，当接受治疗以后，病情有了好转，但是有些患者没有深刻认识腰肌劳损的发病原因，还是坚持原来的一些习惯，这势必造成这段时间的治疗都是白费功夫。因此，治疗需要医生和患者的共同努力。