针对慢性腰肌劳损，临床上多采用推拿、针灸、中药内服外敷、物理疗法等进行综合治疗，可以获得较好的疗效。尤其是推拿、针灸可以直接作用于患部，见效更快一些。


　　慢性腰肌劳损的治疗方法常用的主要有以下几点：

　　(1)消除致病因素：坐立工作或是坐姿不正确的患者，应针对原因改变条件和改善劳动体位。

　　(2)加强锻炼：增加有针对性的体育疗法，如太拳、保健体操等。

　　(3)休息与固定：腰骶部慢性劳损病人有剧痛时可卧床休息，也可用围腰制动，或用宽腰带加以保护。工作时可配围腰，以减少腰肌牵拉，但每天必须解除腰围，作腰背肌及腰肌锻炼。

　　(4)改善血液循环：利用按摩、牵引、局部透热、离子导入、超短波、音频等方法，缓解肌肉痉挛，改善血液循环。

　　慢性腰肌劳损的治疗方法患者朋友一定要慎重选择，只有适合的方法才能及时帮助患者摆脱疾病的治疗，希望大家引起注意。