腰椎间盘突出和腰肌劳损是两个不同的疾病，但由于症状都有腰背痛、腰背无力感，故一般人容易混淆，延误治疗。

　　腰椎间盘突出和腰肌劳损主要有以下几种区别：

　　1、看有无腿痛：腰椎间盘突出的疼痛分为3种：一是只有腰痛，二是只有腿痛，三是既有腰痛又有腿痛。不同的是，腰肌劳损通常只有腰痛。


　　2、看压痛点在中间还是两边：腰肌劳损患者通常腰椎棘突间无压痛，而腰背肌局部有压痛，即在远离背部中线的腰背两边有压痛。

　　3、看痛感：腰椎间盘源性的腰痛往往表现为隐隐作痛，而腰肌劳损所致的腰痛则是带有酸胀感，甚至是剧烈疼痛。

　　4、看活动是否受限：腰肌劳损患者腰部活动度一般影响不大，通常是早晨起床或久坐起立时，腰背痛加剧，活动开后可明显缓解。但腰椎间盘突出患者往往向前、后、左、右至少一个方向腰部活动困难。>>>向专家描述您的症状感受，专家为您分析病情，推荐治疗方案

　　温馨提示：平时在生活一定要注意多活动腰部运动，应该要在长时间久坐后起来多活动各个关节，可以减少疾病的发生。如果您有任何疑问，欢迎您点击【在线咨询】或者直接点击025-58525722拨打本院咨询热线进行一对一交流。