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腰背酸痛怎么办?

  不少患者反映,若坐的时间长了,会感到腰酸背痛,一般会被认为是因腰椎长时间不动而引起的僵硬症状,却忽视了坐骨神经痛也会导致其发生。那么坐骨神经痛是如何引起腰背酸痛?
 
腰背酸痛怎么办?
 
  坐骨神经是全身粗大的一支周围神经,由部分腰、骶神经在盆腔内汇合构成坐骨神经。当相应阶段的脊神经根脊髓遭受刺激或压迫时,就会出现坐骨神经痛的症状。白领工作者出现此病多因坐姿不良引起。初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛。
 
  南京邦德骨科医院,南医大合作医院专家建议,缓解坐骨神经痛首先要矫正姿势,合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则,病因的问题不解决,只能是反复发作,恶性循环,病情加重。
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