腰椎小关节紊乱症是导致腰痛常见的疾病之一。往往由于急性扭伤而发病，因久治不愈而形成慢性腰痛。以往这些病多被诊为“腰肌劳损”、“腰肌纤维组织发炎”，未经对症治疗因而延误病情，使之发展为习惯性腰椎扭伤。那么，腰椎小关节紊乱该如何治疗呢？

 

 

　　腰椎小关节紊乱主要以保守治疗为主，如牵引推拿、侧卧位斜扳法、点穴法、辅助治疗等。患者在疾病急性期间应卧床休息，进行腰椎牵引，同时可口服止痛解痉剂，缓解消除腰肌痉挛，减小椎间关节的压力，促进嵌顿滑膜的退出十分。

 

　　专家表示，此病的预防很简单，作息规律，锻炼适度，避免过度疲劳，不要突然剧烈活动。出现腰椎小关节紊乱的症状时，应尽快到正规的骨科医院去诊治，不要自己擅自去小诊所按摩、推拿，否则可能会使病情加重。