腰椎肥大，也称之为肥大性脊柱炎，是老年人腰腿痛的常见病因。人到中年，腰椎就开始增生，肥大，长骨刺，几乎所有的老年人都有腰椎肥大。腰椎肥大症的一般症状为：病人腰部酸痛强直，不能完成俯仰动作，行动艰难，常失眠，睡觉时不能转侧，脚酸软，不能久立，一般还伴有头痛眩晕，梦多烦躁，食欲减退。

　　南京邦德骨科医院，南医大合作医院专家提醒患者得了腰椎肥大，不必忧心忡忡，出现轻度的腰部疼痛和不适可采取以下自我康复措施：

　　1、保持日常活动，每天1~2次腰部前屈，后仰，左右侧弯以及左右旋转等各方向活动，可是紧张的肌肉，韧带被拉长，放松，酸痛和僵硬感会大大降低甚至消失。

　　2、每天练习倒走，加强脊柱两侧肌肉的平衡和内在稳定性。

　　3、不要做较低位的沙发，宜睡硬板床。

　　4、适当注意保暖，过度肥胖者应控制体重以减轻脊柱负担。

　　5、加强腰部锻炼：腰部周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于腰椎肥大患者的治疗恢复有着重要的意义。

　　随着医学技术的提高，治疗该病的方法也很多，无论是微创还是微创中医一体的治疗，对于该病的治疗效果还是非常显著的，患者没有必要过度的担心，造成不必要的心里压力。

　　南京邦德骨科医院，南医大合作医院始终提倡“能保守、不微创；能微创、不手术”的治疗理念，由院内专家队伍创立的“腔内靶向灌注疗法、腔内靶向导入疗法、定向导管骶管疗法、定向针点微创疗法、温热中低频治疗、电脑中频治疗”等八大特色微创疗法，积运用微创技术，有针对性的治疗各种骨科疾病，尽可能减轻患者痛苦，具果好，创伤小，恢复快，并发症少，费用低的特点，并得到治疗过的患者的高度满意。

　　我院有双能X线骨密度仪、飞利浦DR等一批现代化先进诊疗设备，拥有2间标准的千级层流洁净手术室及两间达到国际高标准的百级层流洁净手术室，在手术过程中将感染率降到低，手术的成功。

　　南京邦德骨科医院，南医大合作医院拥有一批来自知名的骨病专家，多年丰富的临床经验，能快速、的找出病因，结合先进的诊疗设备，在短时间内制定出正确的治疗方案。南京邦德骨科医院，南医大合作医院，无论从设备档次、医疗队伍还是服务理念，均遥遥于其他同等医院。邦德也立志成为一个员工满意、患者满意、同行肯定的专业骨科医院。