一般的腰椎间盘突出经保守和微创治疗后病情都会好转，但是在治疗后如果缺乏必要的康复保健，病情还是难免会复发。因此，患者在接受治疗以后，一定不要放松后期的康复治疗。那么，腰椎间盘突出的康复注意事项有哪些？南京骨科医院专家共总结出以下几点：

 

　　（1）卧床休息及限制活动。

 

　　（2）药物：维生素B1、维生素B12等可改善神经组织的代谢和功能、促进神经组织损伤的修复；肌肉痉挛者可加用食鲁贝特；疼痛剧烈者，可加用地塞米松等。

 

 

　　（3）骨盆牵引：牵引时取腰大肌位（用凳子抬高两下肢，使髋关节和膝关节分别屈曲约60°），此姿势可使腰大肌松弛，降低椎间盘内压力，牵引力能更好地发挥作用。牵引重盆可自体重的8o%开始，酌情增至与体重相等，每次牵引20-30分钟。有较严重的骨质疏松、高血压、心脏病患者、全身衰弱显著者慎用。

 

　　（4）运动治疗：一般在急性期的时候以卧床休息为重，脊柱得不到的活动，若是病情一旦好转，就应该逐渐开始进行腰部的功能训练，但不要过于心急，一旦大幅度或弯腰等动作不好作。

 

　　（5）其他康复措施：采用推拿、热疗和冷疗、使用矫形器和辅助用品（如困难可协助背肌、限制不必要的前屈、增加腰椎稳定性）、可试作硬膜外封闭，无效后再作手术。

 

　　以上康复方法确实能防止病情复发，但患者要想远离腰椎间盘突出的伤害，关键还是在于在早期使用安全性高疗效好的微创技术予以治疗。您可以在线咨询南京邦德骨科医院，南医大合作医院专家，向他们详细了解这些微创治疗的优势。